時間:2009年4月18日(星期六)
人員:Tiger一人趴趴走
地點:待老坑山+優人神鼓
週末,睡到自然醒,整理家事、上傳統市場買菜,全家一起吃完午餐後,
只有我想出門動一動,那就選個輕鬆點的路程,來到政大後山走一走。
▲待老坑山 海拔381.1公尺
待老坑山是二格山系西伸主稜上的最高峰,又名德高嶺,
位在二格山系西伸主稜上的最高峰,此地的登山健行路線一路平坦,
沿線景色蒼翠引人,大片尾稜止於新店、青潭兩溪,
是條輕鬆的登山路線,而附近的銀河洞、大春山莊等,蒼綠映簾,
風景幽靜宜人,是熱門的旅遊景點。
▲車子停杏花林路旁的停車位,由賞花入口B區上待老坑山。
▲由賞花B區石板路結束後續往右邊泥土小徑前行。
▲往待老坑山的小徑,這段路沒有指標,循路徑緩上即可達。
▲到岔口有指標右往待老坑,左往銀河瀑布,今天行程是輕鬆摸摸小花就好。
▲結束泥土山徑後接下來都是木棧石頭步道,路寬好走。
▲好棒的藍天白雲 鳥瞰木柵地區。
▲獨自慢步 有陽光 有微風 走來舒暢。
▲101大樓高聳直立。
▲自拍於待老坑山 海拔381.1公尺 。
▲休息後覺得走不過癮,看到優人神鼓指標只要15分鐘,那就來去走看看。
▲走~往優人神鼓去看看。
▲往優人神鼓是一路的直陡下切,想到等一下還要爬上來就有點腳軟。
▲陡下再陡下,很快就抵達優人神鼓了。
▲位於台北木柵老泉山上的『優人神鼓』,
是一個將藝術融入生活,也讓生活進入藝術的表演團體。
「優」在傳統劇場的解釋正是「表演者」的意思,
優人正是表演的人,「神」是指自己的內心寧靜,
當一個人進入純然的寧靜時,力量也從身體能量進入精神 層次,
存在於每一個自己身上的最大能量,
而「神鼓」就是人的鼓,是自己在全神貫注中,
進入無我狀態時所擊出的鼓;
因此「優人神鼓」就是在自己寧靜所擊出的鼓聲。


▲從創團開始,優劇團就以「老泉山山上劇場」作為基地;
每天早上,優劇團的團員從山下的台北各地來到山上進行訓練和排練,
他們在自己的山上打太極、進行武術課程、練習擊鼓、
以及最重要像一個修行者一樣地重視靜坐,
每一年,優劇團總是先在這個五百人座位的山上露天劇場首演。
▲今日的優人神鼓區非常寧靜,只有一隻小黃狗很開心的要跟我玩。
▲短暫停留後再陡上走回去。
▲今日山徑冷清無遇見山友,回程只有這兩隻狗狗熱心的陪伴我下山。